<< NEXT Main BACK >>
Let's cooking!

チャンチャラチャラチャラ チャンチャンチャァァ~ン♪
3分クッキングのお時間です。(^-^)

まずは材料を用意しましょう。



鶏胸肉と手羽先を合わせて300g。
それとゆでたかぼちゃ。



生野菜は【グリーンボール、おくら、ひじき(←生野菜?)、舞茸、アルファルファ】



上記の野菜をフードプロセッサーにかけると…



これぐらいの量になります。

さてこれを盛り付けたら…




ふぅ飯の出来上がり~!
あとはその日の気分でオイルやらサプリやらをぱらぱらっと。(^-^ゞ

ネタがないのがバレバレの今日の日記でした。(笑)
食事 : 21:04 : comments (14)trackback (0)
コメント

▼りこさん
はなちゃんも生食を始めたんですね♪
本村先生のセミナー、人気がすご~くあるのに回数が少ないので出席するのがなかなか至難の技なんですよね~。
でも出来るなら出席することをおすすめします。
やっぱり本だけの知識だとあまり好ましくない食材の組み合わせをしてることもあるかもです。
我が家は海草類は週に3~4回ぐらいあげてます。
特にアブラナ科の野菜が入るときには海草もプラスしてますよ~。
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/18 14:36 | jeMEx5qM |

あーやさん、こんにちわ~♪
遅ればせながら、おとといから生食を始めました。
あーやさんは本村さんの講演会を聞きに行ったのですね。
我が家は本で読んだだけですが、ドライフードよりは体にいいかと生食に移行中です。
舞茸はよくあげていますが、ひじきもフープロにかけると消化がよいのかしら?試してみますね。
また、こんな感じで、「今日のご飯」みたいな記事をいただけると参考になります♪
| りこ | EMAIL | URL | 08/03/18 09:54 | qapLq7k6 |

▼ゆぎちゃん
その後、ナタちゃんのお食事はどう?
オイルをさけたいとなるとやっぱり肉の量を増やすしかないのかなぁ。
シニアになったら肉の量(たんぱく質の量)は1.5~2倍に増やしてもいいんだって。(増やしたほうがいいのかな?)
例えば28kgの体重だとすると、成犬時は280g~420gぐらい。
これがシニアになると420g~840gぐらいになるのよ。
まずは1日あたり600gぐらいにしてみたらどうだろ?
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/13 22:15 | jeMEx5qM |

▼W Beansさん
超遅レスですみませ~ん!
野菜はホントにマンネリになりますよね…。
私も買う野菜ってほぼ決まってるような気がします。
たまに違うスーパーに行くと「おっ!」って思う野菜があるんですけどねぇ。(^-^ゞ

そうそう、リンク完了しました。
お暇なときにでもご確認下さいませ~
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/13 22:12 | jeMEx5qM |

本村先生の本、届いた!
結構厚みがあってびっくりよー。
読むのが楽しみ楽しみ♪
そうなんよ、炭水化物あげられんからねえ〜。
米食わせておけば安上がりに太る事は確実なんだけど
癌の事、かんがえるとね〜。
オイルもね〜脂肪腫が出来た事があって
とらせ方、間違えてまたできたらイヤだな〜って。
なんでもかんでも怖がっててもしかたないんだけど
妙に考え込んでしまうのよ〜。
とりあえず1回量のお肉増やしてみたよ。
いろいろ頑張ってみるね。
| ゆぎ。 | EMAIL | URL | 08/03/08 10:45 | 9t.HPPfM |

ご無沙汰してま~す。

おお~、材料の種類が豊富っ!

我家は殆ど決まったスーパーで買い物するので、組合せもマンネリになってきていて…(汗)。

見習わねば…。
| W Beans | EMAIL | URL | 08/03/07 20:37 | 2JMbiwVQ |

▼ねねちゃん
シリーズ化するほどネタはないよぉ~。(^◇^ゞ
いつもだいたいこんな感じなんだもん。
風歌はフープロにかければどんな野菜でもだいたい消化してるよ。
海草類は「ひじき、わかめ、昆布、めかぶ、もずく」あたりかな~。これを週に3~4回ぐらい。
野菜もだんだん消化能力がついてくるって言うんだけど、フープロで一手間の方が体に優しいものね。
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/07 17:18 | jeMEx5qM |

▼ゆぎちゃん
うんうん、ねばねば系は他の野菜とからむからいいよね~。
うちもオクラとか長芋の登場回数が多いわよん。
んで、ナタさん痩せちゃったのね。ベスト体重は28kgぐらい?
まのふぅも生食にしてそれぞれ2.5kgぐらい痩せたよ。
で、その後は変動なし。フードを食べてる子に比べたらちとやせめかな?って感じ。
野菜はそんなにカロリーがないからほぼお肉のカロリーだけでしょ?1000kcalいかないもんねぇ。
ナタさんは炭水化物は避けたいんだよね?
だとするとお肉の分量をもう少し増やしてあとはオイルとかかなぁ。
うちは真音が処方食になる前はおやつにパンケーキとかつくってたけど、ナタさんだったら手作りジャーキーとか。
生食で体重を増やすのは大変だよねぇ…。
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/07 17:10 | jeMEx5qM |

「お食事日記」シリーズ化へ?@@?

うふ。私もお願いま~っす!

そうそう。ひじきはちゃんと消化されている?
うちはわかめは時によって未消化だったりするの。
海藻類はフープロがんがんいっちゃっているぅ。

お野菜も慣れたらそのままってありなのねん。
BOSSはダメそうだけど、しゃんさん、あれちゃんはいけろかなー。


| ねねちゃん | EMAIL | URL | 08/03/07 10:50 | oEIp9vEw |

おーおーおー♪
この日記、シリーズ化してよ〜。
突撃、隣の晩ご飯、お食事とっても興味あるわーん。
おくら&かぼちゃ、うちもよく使う使う!
特におくらはよく絡むし、あげやすいよねー。

この間、沢山お食事のお話しできて楽しかったわ。
でもね、ショックな事があってね。
ナタリーまた体重落ちてたわ、23.8キロ・・・。
昨日、玄さんでお肉注文したんだけど
本村先生の本も一緒に注文した。
お勉強し直さないとだね〜。

| ゆぎ。 | EMAIL | URL | 08/03/06 21:36 | 9t.HPPfM |

▼ねねちゃん
かぼちゃとかサツマイモは好きみたいだから大きめにしてるのよ~。
私も手作りが風歌だけになった頃は野菜の量が多すぎて捨てたりしたよ。
最近になってようやく慣れてきた感じ。
フープロで細かくしなくてもそろそろ野菜も消化できるんじゃないかな?と思いながらも過保護な母はフープロを利用しちゃうのよね~。(笑)
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/06 09:29 | jeMEx5qM |

▼ソフィアママ
手羽先は骨ごとよ。バリバリ食べてまぁ~す。
鳥の骨は加熱したものは鋭く裂けるのでダメだけど生だったらOKみたいです。
骨を食べさせるときはなるべく肉がついてるものの方がいいそうな。
噛み砕いたときに肉が骨をくるんでクッションになるんだって。
でも私も恐くて手羽元はあげられないの。ちょっと骨が太いような気がしてねぇ。(^-^ゞ
| あーや | EMAIL | URL | 08/03/06 09:27 | jeMEx5qM |

ああ!@@!かぼちゃがでかい。笑

あれちゃん(ボルゾイ)のご飯は大きめだけど、BOSS(ボストンテリア)に入れるかぼちゃはめちゃめちゃだわ。

その手のひらサイズに収まらなくて、悪戦苦闘しているのは私よお~。
でも、前にあーやさんから教えてもらってずいぶん野菜は減ったのよ^^;;;


| ねねちゃん | EMAIL | URL | 08/03/06 08:18 | oEIp9vEw |

へ!?
手羽先の骨は~~~?
鶏の骨は、ワンコにはじぇ~~~ったいダメって思い込んでるのは、私だけ?

ネタがないなんて、とんでもない!
自分用にもいいかげんなものしか作ってない私には、毎日のふぅさんご飯の写真だけだって、大ネタですわ。

| ソフィアママ | EMAIL | URL | 08/03/06 07:04 | TTY0IjPI |
コメントする








この記事のトラックバックURL :
トラックバック
CALENDAR
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
<<  2024 - 05  >>
NEW ENTRIES
CATEGORIES
COMMENTS
ARCHIVES
OTHERS
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
DESIGN BY
ブログンサポート
LOGIN
USER ID:
PASS:
Mode: ゲストモード
SEARCH BOX


Warning: Unknown: Your script possibly relies on a session side-effect which existed until PHP 4.2.3. Please be advised that the session extension does not consider global variables as a source of data, unless register_globals is enabled. You can disable this functionality and this warning by setting session.bug_compat_42 or session.bug_compat_warn to off, respectively in Unknown on line 0